一、做好全车检查

上高速之前，建议做一个全车检查，轮胎和各种油液必须要检查，如果觉得自己检查的不靠谱，可以去4S店做个全面的检查，确保车辆无故障，别上战场了才发现枪里没子弹。

二、提前做好行程规划

第一次上高速，一定要提前要规划好行程，如果对路段不熟建议先用导航，看一下你整个要走的路段、全程大概需要多少时间、从哪里上从哪里下、大概做到心中有数。再不行就用手机继续导航行驶。

三、克服紧张心理

第一次上高速，难免会紧张。并且对于新手而言，实习期内若是要驾车上高速，那么就一定需要持相应或更高准驾车型驾驶证3年以上的老司机的陪同。若是不按照这样要求行车，就会受到处罚。

新手在驾车时，应该尽快地调整自己的心态，不要让紧张情绪占领整个驾驶过程。新手可以适当地开导自己，毕竟身旁有老司机陪同，即便有突发情况发生，老司机也能及时伸出援助之手，不至于发生危险情况。

四、保持车速

在我国，高速路段最高限速120km/h，最低限速为90Km/h。一些新手司机上高速后不敢踩油门，有时候车速甚至低于最低限速。显然，这样的车速是不合适的。对于新手司机而言，可以将车速控制在100km/h左右。

其次，因为你是新手，尽量走中间车道，保持跟前车的距离在一百米以上，然后在行驶过程中注意观察后视镜，如果后车跟的比较近的话适宜性的轻点一下刹车，把刹车灯点亮，这样的话可以警示后面的车。

五、集中注意力

高速路段的车辆的车速较快，若是不幸发生碰撞，很容易发生重大伤亡。因此，新手司机上高速后，应该将注意力放在驾驶车辆这一件事上，一心一用。并且实时观察车身四周的情况，确保车辆驾驶的安全性。

第一次上高速的新司机尽量别一心二用，即便是播放音乐这种小事，也可能分散驾驶者的注意力。因此车主需要尽量避免在车上播放音乐，更不能出现手提电话之类的操作。

尽量远离大货车，也不要在大货车后面太近或并排行驶，因为这个时候离得近会有压抑感，特别容易出事故。此外，在高速上的所有减速行为，不要只松开油门，一定是松开油门即踩刹，告诉后车你在减速，把刹车灯点亮。

六、及时看提示牌

指示牌，是一个十分重要的存在，它能起到提示与警示的作用。一般而言，在高速路段会出现出口、路况、限速等指示牌。车主在驾驶的时候，需要特别注意路边的指示牌，根据指示牌的要求进行操作。

七、高速收费

上高速经过收费站取卡的时候，建议大家一定要拉手刹挂空挡，因为新手没经验，取卡的地方比较长，一不小心取不到导致车开动撞到拦杆，当然如果车有ETC就没必要了，只要降速就好。

进了收费站之后观察一下旁边的车辆，因为收费站都是一个喇叭口，车向中间汇集如果不注意观察容易撞车，在保障安全的情况下迅速把车速提起来，尽量提到七八十以上。

八、超车、变道前要提前做好警示

一部分新手司机胆大，会自行进行超车、变道之类的操作。在正式变道或超车前，车主就应该及时打转向灯，并且确保有操作条件的时候再进行。一旦发现与后车的距离过近或条件不允许的时候，车主就应该维持原道路行驶，静候下一次操作时机。

九、适时休息

如果回家的路程比较远，长时间驾车之后，车主很容易出现疲劳情况。这时候，车主就应该及时进行休息。在高速公路上，每隔一段距离就会有服务区。车主可以将车开至服务区，然后进行适当的休息。此外，在经过服务区或经过服务区出口的时候，一定要注意那些走错路的车辆和防止那些从服务区里面出来的车辆，突然窜出的车子很容易造成事故。