学习不是百米冲刺，而是一场马拉松，比的是毅力、决心和长期坚持。

调整好心态，培养好习惯，才能坚持到最后，赢得胜利。

——虎妈

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作者|木槿妈妈

来源 |中学生听书（ID：）

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2023高考出分了！

江西南昌的学霸杨一鸣以726分，刷新了江西高考史上最高分：

语文132，英语144，数学和理综均为满分。

据了解，杨一鸣在父母影响下，从小就养成了爱阅读、爱学习的好习惯。

网友在赞叹的同时，也不禁发问：

高分学霸究竟是怎样炼成的，他们的思维和学习方法到底有何不同？

底下一位曾考出745分的清华在读学霸分享了自己的学习经验，读完受益匪浅：

“我从来不认为学习好是靠天分，以大部分人的努力程度，还没有需要拼天赋的地步。

如果你问我学习的秘诀是什么，我会说用心，即端正态度；用力，即勤奋刻苦；用脑，即方法高效。

用心和用力是根本，做到了态度端正和勤奋努力，高效的学习方法才有意义。”

诚然，大多数从小就是学霸的孩子，智力当然有一定优势，但起决定性作用的，除了智商，还有孩子意志品质和良好习惯的养成。

习惯培养

1. 练字

郭沫若在杂志《人民教育》中曾写过一段话：

“培养中小学生写好字，不一定是人人都成书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净，这样养成习惯的好处，能让人细心，容易集中注意力，草草了事是容易误事的。”

尤其现在考试采用的是“电子阅卷”，习得一手好字的孩子更有优势。

如果你是阅卷老师，看到两张整洁度不同的卷面，一定会在整洁的卷面上多停留几秒，而字迹凌乱的卷面，很容易因无法辨认而被阅读老师扣掉1-5分。

在“多拿一分，干掉千人”的高考中，0.5分都尤为珍贵。

所以，父母一定要督促孩子从小练字，规范化的书写不仅能保持卷面整洁，给老师好的印象，还有助于提升孩子的书写速度，高效完成题目，可谓是一举两得。

人民日报练字规范：

2. 粗心

经常会有孩子在考试结束后懊恼自己因为“粗心”做错了哪些题，丢失了多少分。

可如果每次考试失利都用“粗心”的借口来掩盖学习上的问题，成绩就不会有太大提高。

粗心的本质，其实就是孩子缺乏良好的学习习惯。

审题不清，导致答非所问；基础不牢，最怕易题丢分；草稿潦草，容易抄错答案。

高考机会珍贵且有限，一次次粗心的叠加，终会成为孩子高分路上的拦路虎。

当父母发现孩子在学习上太过粗心时，一定要及时干预，教会孩子正确的审题习惯；要求孩子一定要认真对待每一次考试，不能眼高手低。

仔细踏实，是学有所成的根本；粗心马虎，是求知路上的大敌。

3. 阅读

参加多次中高考改卷的言芳老师感慨：

“当前的政治主观题可以当阅读理解题做了，阅读能力强的孩子很占优势。换句话说，阅读不好的孩子不仅语文拿不了高分，政治、历史，甚至需要读懂题意的数学等理科成绩也会受影响。”

不阅读的孩子，理解能力差；不阅读的孩子，思辨能力差；不阅读的孩子，写作能力差。

反之，孩子的理解、思辨以及写作能力都能从阅读中获得提升。

得阅读者得语文，得语文者得天下。

阅读，滋养孩子成长，助力孩子成才。

学习规划

4. 语文

语文学习没有捷径，重在积累。

孩子学好语文的关键，就是做到勤摘抄、多背诵、常写作。

勤摘抄：每学期都应该准备一个摘抄本，方便记录课内外好词好句，成语典故、优美诗歌等。

多背诵：摘抄的内容要经常看，多记多背，才能将其内化为自己的知识，灵活运用。

常写作：每天将自己的所想所感写下来，以日记的形式记录发生的事情，除此之外，也可以每天找5个人民日报的金句，模仿练习，提高写作能力。

5. 数学

理科方面，很多题目，能看懂答案不等于就会做，会做不等于就能拿满分。

因此，错题本是数学学习中的重要一环。

整理错题本，需要注意：

将考试中的错题整理、分析、归类，从中找到自己的知识薄弱环节，对此进行专项训练；

分析出错的具体原因，明确到底是答题失误还是思维方法错误、知识运用错误等等；

纠错时要仔细核对每一个步骤，加深错题印象，避免被同一个错误绊倒两次；

平时每天抽出半个小时消化最新的错题，考试前一周拿着错题本复习，再次巩固之前容易出错的地方。

6. 英语

英语单词和固定句式是英语学习的基础，单词背诵要注意“少食多餐”。

一天背50个单词左右就可以，将每天遇到的容易忘记，难背的单词，用写小卡片的形式记录下来，每晚睡前读一读。

另外，一周做一次汇总，将之前累积的小卡片再背一遍。

晨读时大声朗读固定句式和课文，有利于培养语感。

性格塑造

7. 拖延

无论学习还是生活，孩子都有需要自己独立完成的课题。

父母若是事无巨细的包办，容易养出一个喜欢拖延的孩子。

当孩子逐渐养成做事磨蹭、拖拉的这种性格，他们便会在生活中逃避很多事情。

正如比尔盖茨所说：

“很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。”

今日事，今日毕。

告诉孩子，先学习后玩耍，重要事情永远是第一顺位。

有智慧的父母从小就在教会孩子合理安排自己的时间，用鼓励代替唠叨，用兴趣代替催促，培养孩子独立解决问题的能力。

遇到难题时，磨蹭拖延只会加剧痛苦，迎面而上才能解决问题。

8. 坚持

高考就像海洋，只有意志坚定的孩子，才能到达理想的彼岸。

曾考入清华的双胞胎姐妹花学霸焦宇晨、焦宇晓，她们在分享学习经验之时说过：假期不是用来休息的，而是用来反超的。

正是寒暑假也从不懈怠的这份坚持，让她们获得了进入中国顶级学府的入场券。

学习不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松，比拼的是毅力、决心和长期坚持。

孩子身上那股韧劲儿不会凭空出现，根源在父母。

优秀的父母，都懂得狠心管教，对孩子少一分溺爱放纵，孩子就能多一分坚持与恒心。

9. 逆商

北京大学国家发展研究院的陈春花教授发现：

成功其实有一个定律，20%智商+40%情商+40%逆商。

智商和情商决定孩子飞多高，逆商决定孩子飞多远。

逆商弱的孩子很容易遇到挫折就一蹶不振，学习和生活便会止步不前；逆商强的孩子，才能从逆境中涅槃重生。

周桐，2021年高考684分，位列安徽171名，分数不是顶尖，却惊动清华。

原来他在高二时去参加中科大少年班选拔时，意外出车祸后遭遇截肢。

但这场突如其来的意外，并没有让他怨天尤人，自暴自弃，而是把医院当学校，病床做课堂。

经过7个月休学，8次手术后周桐终于重返学校，成绩也没有落下太多，之后通过清华大学自强计划初审，高考成绩出来后，接到清华招生办录取的通知。

正是周桐强大的内心和不屈服命运的精神，让他为高考交上了一份卓越的答卷。

拥有抗挫力的孩子，能用超乎常人的意志踏平一切阻碍。

人生方向

10. 起跑线

教育界人们常说的一句话就是：别让孩子输在起跑线。

于是家长们挤破了头皮为孩子报补习班，孩子稍微落后几名就焦虑万分。

在教育内卷的推动下，孩子不得不在赛道上抢跑。

小学学奥数，参加各种比赛，初中开始学高中的课程，高中开始学习大学知识用来解决考试中遇到的难题。

或许短时间这样做能见成绩，但教育的目的绝不是将孩子培养成一个个脆弱的做题机器。

真正的起跑线应该是父母引导孩子找到学习的动力，让他们明白学习是为自己的未来而奋斗。

父母也要保持平和的心态，不焦虑、不内卷，允许孩子按照自己的节奏一路向前。

11. 竞争

这个世界最可怕的莫过于，比你聪明的人，还比你更努力，更自律。

年级第一的小立，大一时每天早上六点半准时参加英语社团的晨读，晚上去图书馆学习一小时后，8点左右和朋友一起学习街舞，热爱骑行的他周六日会和志同道合的骑友一同奔赴自然。

孩子，无论何时何地，一定要多结交小立这样的朋友。

人外有人，山外有山，只有和优秀者为伍，你才能迈向更高处。

时刻记住：坐井观天只望一方天地，高瞻远瞩方见海阔天空。

12. 未来

大学阶段，很多孩子都会经历一段时间的迷茫。

别人熬夜打游戏我也打游戏，别人不上课去逛街我也翘课逛街。

这类孩子不清楚读大学的意义，更看不清未来的方向，四年后，他们就只能随波逐流。

而那些从大一就开始规划自己未来的孩子，目标明确，行动力强，毕业后活成了自己喜欢的模样。

大学，是孩子成人的重要阶段，要珍惜这四年时光，多提升，多探索。

最后，分享一段很喜欢的话，愿所有孩子都能把握青春年华，走好自己的人生路：

“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，和那个打不败的自己。

以后的日子去多长点本事，多读书，多走些路，多看世界。

你的任务，就是珍惜你自己的人生，而且要比之前更加珍惜。”

点亮文末【在看】，与所有父母、孩子共勉！

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