小光是一名年轻的男性，因为长相不够英俊，身材偏胖还矮小，因此一直是单身状态。由于性需求无法得到满足，他就长期用手来解决生理需求。
开始时，小光并没有意识到“用手”过度的危害，反而觉得这是一种安全、简单和方便的方式。然而，随着时间的推移，他开始感觉到生殖器的疼痛和不适。他不得不去医院检查，结果医生告诉他，他患上了精索静脉曲张。
精索静脉曲张是男性生殖器官区域的一种疾病，通常是因为静脉血管受损或血液循环不畅引起的。具体而言，它指的是位于睾丸周围的精索静脉出现了扭曲和扩张的情况，这可能会导致生殖器的疼痛和不适。
精索静脉曲张是男性生殖器官区域的一种疾病，如果不及时治疗，可能会对身体造成以下伤害：
精索静脉曲张会导致生殖器疼痛和不适，严重的疼痛会影响男性的日常生活和工作。这种疾病可能会导致睾丸肿胀和胀痛等症状，严重的时候可能会出现下腹部或腰背部的疼痛。这些症状会对患者的心理和身体健康产生负面的影响。
精索静脉曲张可能会导致睾丸萎缩和不育。由于病变的血管会导致睾丸周围的组织缺血和缺氧，这些因素都可能会对精子的生成和质量产生负面的影响。严重的情况下，精索静脉曲张可能会影响到男性的生育能力，甚至会导致不育。静脉曲张可能会影响到男性的生活质量和心理健康。
精索静脉曲张该怎样治疗？
精索静脉曲张的治疗方法包括手术和非手术治疗两种，具体的治疗方式取决于病情的严重程度和患者的个体情况。
非手术治疗主要包括药物治疗和介入治疗。药物治疗主要针对于疼痛和肿胀症状，一般采用止痛药、消炎药和局部冷敷等方法。介入治疗包括经皮介入和经动脉介入两种，通过导管将药物或凝血剂注入到病变的静脉中，缩小静脉并改善血流循环。
手术治疗主要包括精索静脉结扎和剥离手术。精索静脉结扎手术是在局部麻醉下进行的，将病变的静脉进行结扎，阻断血液循环。剥离手术则是将病变的静脉完全切除，手术范围广，效果显著，但创伤较大，恢复周期也相对较长。
在治疗精索静脉曲张的过程中，患者还需要注意一些生活习惯，比如避免长时间坐立、减少过度性生活、控制体重、避免穿紧身裤等，以减轻病情并预防病情恶化。
男性“用手”过度会带来一系列危害，主要表现在哪几个方面？
1.精索静脉曲张。频繁手淫会使得精索静脉承受不正常的压力，导致静脉扩张，出现曲张现象。这种疾病会导致睾丸肿胀、疼痛、不适和不育等症状，给患者的身体健康带来很大的影响。
2.勃起功能障碍。频繁手淫会导致男性的生殖器官过度疲劳，从而影响到阴茎的勃起功能，严重的时候可能会导致勃起功能障碍。
3.精子数量和质量下降。手淫会导致精子数量和质量的下降，从而影响到男性的生育能力。手淫的频率越高，这种影响就越明显。
4.神经系统损伤。手淫过度会导致性神经系统的过度疲劳，从而损伤神经系统，影响到男性的性功能。
2种实用的方法，帮助男性戒掉“用手”的习惯：
方法一：限制手淫的时间和频率
限制手淫的时间和频率是一个非常有效的方法。你可以尝试将手淫的时间和频率降低到一个合理的范围内。比如，一周只手淫一次，每次时间控制在15分钟以内。逐渐适应这种时间和频率，慢慢就能够逐渐戒掉“用手”的习惯。
在限制时间和频率的同时，你也需要注意自己的情绪和行为，避免情绪波动和焦虑情绪的影响。你可以通过放松、冥想等方法，调整自己的情绪和心态，从而缓解焦虑和紧张情绪。
方法二：寻找替代行为
另一个方法是寻找替代行为。这可以帮助你转移注意力，减少对手淫的依赖。比如，你可以尝试一些运动、阅读、听音乐、学习新技能等替代行为，让自己的大脑得到更多的刺激，从而降低手淫的欲望。
此外可以寻求一些专业的帮助和支持。比如，你可以咨询心理医生、性健康专家等，寻求他们的帮助和建议。他们可以为你提供一些实用的方法和建议，帮助你成功戒掉“用手”的习惯。戒“用手”是一个需要耐心和坚持的过程。你可以尝试以上两种方法，并结合自己的实际情况进行调整和改进。相信只要你坚持不懈，逐步调整自己的生活习惯，一定能成功戒掉“用手”的习惯，保护自己的身体健康。
以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“男性“用手”过度太伤身，4个危害找上门，2个方法，让你慢慢戒掉”的详细内容，希望对大家有所帮助！