在生活中，半月板损伤其实不少见。比如说不测摔伤、动负重登山、跑步姿式不良、鞋不适宜均可能致使半月板损伤。那么，半月板损伤的症状有哪些呢？

半月板症状一、肿胀痛淤
疲软乏力半月板损伤后，因为患者的络脉也随之受伤，所以会呈现气滞血瘀、经络不通，因而，半月板初期可能会有部份肿胀、痛苦、流动阴碍的症状。
半月板损伤二、疲软乏力
的半月板损伤后，初期有肿胀痛淤的症状，这类肿胀症状尽管数周后会衰退，然而因为患者依然处于气血凝滞、血不荣筋、筋骨失养的状况，所以也会呈现患者筋肉挛缩萎缩、膝关节不稳、疲软乏力的症状。
半月板损伤症状三、膝关节疼痛
膝关节疼痛也是半月板损伤的症状。如果患者的盘状软骨，或者股骨以及胫骨关节软骨呈现损伤，那么极可能会呈现膝关节内疼痛，从而影响到往常流动的症状。而如果盘状软骨严峻毁伤，嵌夹在膝关节的某个部位，致使关节交锁，那么会形成膝关节的猛烈痛苦、伸屈不能。
半月板损伤症状四、关节交锁
膝关节在伸屈流程中，由于破裂的半月板的前端或者后端被嵌挤在胫骨以及股骨关节面之间，所以极可能呈现关节交锁以及弹响的症状。
半月板损伤的症状大概就是以上介绍的四种。
那么，半月板损伤的减缓办法又有哪些呢？
其一，进行推拿医治。由于推拿能够帮助患者改善部份血液循环，从而起到消炎止痛的作用。
其二，通过中医外敷疗法进行医治。这是由于通过中医外敷治疗，药力可以直透皮下的骨质，这样能够起到有效解除炎症、消肿、修复的作用，还可以减轻膝关节的压力，增进恢复膝关节半月板的功能。
其三，针灸疗法。针灸疗法可能起到辅助作用，作用是肃清部份的水肿以及炎症。
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