这是水培的油葵苗生长在水里的蔬菜图片，但已经35天过去了，仍是这么矮小呢！
说到油葵苗的营养其实很丰富，会含有维生素、矿物质等营养成分，生吃营养价值更高、口感脆嫩爽口，风味极佳。
油葵苗还富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸含量高达50%~60%。含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质及多种维生素等人体必需的营养成分。
另外，油葵苗也可以改善精神衰弱及忧郁症，预防贫血的发生和延缓细胞老化，保持青春美丽的功效。常食可预防肠道疾病，增强消化能力。
所以说，在家中水培一盘油葵苗菜还是挺不错的！下面就分享一下这一个多月的油葵生长经历！
这是去年12月20日时的生长状态生长在水里的蔬菜图片，大概水培了24天，与现在相比感觉没有长高多少呢！

这是去年12月17日时的生长状态，大概水培了21天，
这是去年12月12日时的生长状态，大概水培了16天，
这是去年12月7日时的生长状态，大概水培了11天，
这是去年12月5日时的生长状态，大概水培了9天，
右边那边是油葵，这是去年12月3日时的生长状态，大概水培了7天，