作为一名儿科医生，我来回答，这是儿科基础，家长了解是有必要的。问题问的是3个月婴儿不会翻身怎么办？
首先我要告诉你，婴儿的生长发育是有一定规律的，因此运动时间的出现也是有规律的。儿科对宝宝运动功能发育有个顺口溜：二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走，意思就是指婴儿一般二月抬头，四月翻身，六月坐立，七月能滚，八月会爬，周岁能走。所以，宝宝三个月一般是不能翻身的，下面就对婴儿期运动发育规律介绍。
婴儿运动发育分为大运动包括平衡功能和精细运动发育，均是按照一定的时间表进行的，但是也有个体差异，相差1～2个月也属于正常。我们就是要根据这个时间表及神经、肌肉发育规律，对婴儿培养及训练。
一、平衡和大运动发育：
1、抬头运动：新生儿时期在俯卧位时能短暂性1～2秒抬头第三个月宝宝发育情况，2个月时婴儿垂直位时能抬起头来，3个月时俯卧位时抬头较稳，到4个月抬头很稳定，而且可以左右转头。
2、翻身：4个月时婴儿身体肌肉渐渐的发育，在妈妈协助下可以从仰卧位翻身至俯卧位，到7个月时能有意识的从仰卧位翻身至俯卧位，然后再从俯卧位翻身到俯卧位。
3、坐立运动：6个月时婴儿能双手向前撑住独立坐立，8个月时自己坐的很稳。
4、爬行运动：婴儿到7个月时在翻身的基础之上，可以在床上滚动玩耍，8个月时可以用双上肢向前爬行，9个月爬行较稳定。
5、站立、行走、跑步和跳：9个月婴儿能扶着栏杆站立，10个月能推着小推车走几步，11个月能独自站立一会，家长拉手开始迈步， 12个月自己站稳，1岁2个月会走路。1岁3个月可以独自走稳。1岁半能上台阶，2岁会跑并会跳。
二、精细动作：随着神经系统发育，婴儿精细运动发生了变化，1～2个月婴儿握持反射存在，因此，宝宝的小手一直呈握笔姿势，没有精细运动，3～4个月时婴儿握持反射消失，手指可以活动。6～7个月时出现换手，9～10个月时可用拇指和食指拿东西，会撕纸玩，1岁及1岁3个月学会用勺子吃饭第三个月宝宝发育情况，可以乱涂画，1岁半能叠2～3块积木，2岁可以叠6～7块积木，会翻书。

三、婴儿运动训练：
1、趴着训练：宝宝到2个月可以抬头了，就要尝试让宝宝趴着玩，这样还能帮着练习抬头，以此锻炼宝宝的颈部肌肉、背部肌肉和腰部肌肉。
2、被动操：家长放一些轻松的音乐，做一些被动操，锻炼宝宝各部位肌肉和活动关节。
3、转头训练：宝宝在清醒时，妈妈用玩具来吸引宝宝做转头运动，来回摇玩具让宝宝转头。
4、翻身坐立训练：宝宝到4～6月时，妈妈可以在宝宝试着翻身、坐立时搭一把手来帮助宝宝翻身坐立。
5、爬行训练：5～6个月时，在宝宝前面放一个玩具以吸引宝宝向前，或家长用手在后面推着宝宝脚，尽力让宝宝自己往前移动。
6、扶站练习：练习爬行后就可以让宝宝顺势慢慢的扶起小推车站立。
总而言之，婴儿运动能力是有时间表的，但是要根据婴儿发育规律，提前对宝宝进行必要的训练，不可操之过急。