刚生完孩子的母亲，在哺乳期间都会遇到一个比较头疼的问题，那就是：胀奶。特别是第一次生宝宝的妈妈，乳房肿胀，硬得像石头一般。
胀奶的原因很简单，其实就是哺乳妈妈乳房中的乳汁没有被宝宝及时的吸出，囤积在乳房中，所以会出现乳房肿胀，伴随着疼痛。
生活中很多爸爸会采取使用吸奶器把多余的乳汁吸出来，这样虽然简单、粗暴，但治标不治本宝宝吸奶时口腔内部图，如果吸不出来，那种疼痛妈妈也是很难忍受的。

甚至有一些无知的父亲，会自己用最嘴帮媳妇吸奶，这样的做法就是胡闹。哺乳期的妈妈乳腺是完全打开的，这样用成年人口接触的话，很容易细菌侵入，对母亲的乳腺造成伤害。宝宝在吸了这样带着细菌的母乳之后宝宝吸奶时口腔内部图，细菌很容易就往母亲的乳房进入到孩子的口腔，孩子也就感染了细菌，这种做法很可能会把媳妇和孩子都送进医院的！
给大家介绍几个缓解胀奶最有效的方法：
1、冷热敷。胀奶的时候用消毒过的热毛巾热敷，是乳房血液很好的循环，切记不要敷到乳晕和乳头。挤完奶水后再冷敷来缓解疼痛就行。
2、按摩乳房。托住乳房，由下往上按摩，重复15分钟，能使乳房变软，这样可以缓解疼痛，宝宝也愿意吸奶。
你们平时还有一些什么解决胀奶的方法，欢迎在下方评论区留言讨论。