哺乳期妈妈忌口的东西比怀孕时还多，冷的，辣的，咸的都不能吃。你的想法是好的，但是现实很残酷，当然如果不是母乳喂养，那么另当别论，大部分宝妈都是母乳喂养哺乳期吃什么婴儿聪明，所以你吃的一切东西，都能在奶水中体现出来，孩子吃了是否不适，都会让你手脚脚乱的。有些孩子是过敏体质，你吃的一切食物通过奶水喂给孩子，容易导致孩子腹泻、起红疹、上火等等。所以还是多吃一些符合孩子身心健康的食物哺乳期吃什么婴儿聪明，多忍耐一些吧！

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