原创 | 孕事
摘要：比抽烟更伤害人身体的竟然是二手烟和三手烟。
你家有人吸烟吗？
你会制止家人朋友当着孩子面抽烟吗？
虽然很多家长都知道二手烟对孩子的危害，但要给孩子创造一个完全无烟的环境，貌似很难。
这些年为了禁烟，各地都陆续出台并实施了最严“禁烟令”，所有公共场所禁止吸烟，特别是室内环境，但这似乎对“老烟枪”来说并没有起到该有的作用，这烟想抽了还是抽，不分场合。
6月13日，歌手孙楠带着一双儿女一起外出和朋友就餐，一身便衣的孙楠手拉着儿子和女儿，甚是有爱，可以看出孩子们和爸爸的关系很不错。
孙楠手拉着儿子和女儿，没多久就和朋友碰上了面，一行人一起进入了某餐厅包间。
可让人没想到的是，进入餐厅后的孙楠随后就点起了一根香烟，一阵吞云吐雾，完全没有室内不能吸烟的意识。
不仅如此，年幼的孩子都在场，孩子们用手捂住口鼻，但还是挡不住空气中的烟味，二手烟被狂吸。
就怕这种没意识的家长啊！
孙楠的这种行为被曝光后引来了不少网友的批评：“当着孩子面吸烟就太过了，吸了多少二手烟啊，就不能避避吗？”
这次真没批错，比起吸烟，二手烟更伤害人的身体啊，特别是年幼的孩子。
知道二手烟会给孩子带来多大的影响吗？
有一位爸爸为此发出过一封忏悔信，他说：“早知宝宝会这么遭罪，我绝不会吸烟！”
这位爸爸的儿子（小然）在出生7年的时间内，被咳嗽哮喘反复折磨身上烟味对婴儿有什么危害，让全家人心力交瘁。可很久之后他才发现，原来孩子受这么多苦，竟和自己多年吸烟有关。
小然刚出生时是在冬天，孩子的到来就像天使降临人间，让冬天都暖了起来，全家人都欢天喜地，小然能吃能睡，健康漂亮还爱笑，然爸也和妻子说，一定会努力做好父亲好好照顾小然。
可就在小然1岁时，患上了一次“感冒”，然爸以为是普通感冒，因为小然并没有发烧，可几天过去了，小然并没有好转，咳嗽反而越来越严重，甚至开始喘息，有时候气都喘不上来，嘴唇还泛紫，然爸觉得情况不对，带着小然就去了医院。
医生抢救后诊断小然患上了哮喘，这个诊断给原本幸福的家庭蒙上了一层浓雾，然爸一家的噩梦就此开始。
此后的7年，小然的哮喘每个月发做一次，咳嗽反复喘息呼吸困难成了日常，更危险的是，小然有一次哮喘发病严重，送到医院后医生下了病危通知单，这让一家人都濒临崩溃。
然爸是从事医学方面工作的身上烟味对婴儿有什么危害，他知道儿童哮喘有多严重，它会反复发作，严重导致窒息死亡，这种恐惧笼罩在孩子生病的每一天。
所幸这些年都有惊无险，小然逐渐长大，可哮喘这个病让孩子失去了很多，让家人也承受了很多，只要稍微跑动就会喘息的他，失去了许多参与游戏的机会，童年对他来说少了许多乐趣。孩子身体素质不高、性格也变得有些自卑和封闭。
然爸一直在找引发小然哮喘的原因，跑了很多医院，知道结果后的他，陷入了深深的自责。
因为很多最新的研究论文，大量的科学研究证实：儿童过敏性哮喘的主要发病诱因和过敏源是二手烟！
而小然小时候，全家和爷爷大伯住在一起，他们都会吸烟，然爸也会不时的抽几根，家人总是烟雾缭绕，而小然哮喘的好转，是在上小学后，搬离了老房子后，离开了致敏原，发病率才明显降低。
原来这些二手烟甚至三手烟，就是孩子哮喘的罪魁祸首。
真想对所有吸烟的人说一句：如果你要吸烟，请离我孩子远点！
如果你还不知道二手烟对孩子的危害，请继续往下看！
研究表明，家人在身边吸烟的宝宝，体内尼古丁的含量比来自不吸烟家庭的宝宝高出足足50倍。即使家人在室外吸烟，宝宝体内的尼古丁含量也比不吸烟家庭的宝宝高出7倍。
而且烟草对孩子的伤害以及影响真的是不可估量的。
目前已知二手烟会导致癌症。二手烟中含有超过7,000种化学物质，其中至少有70种可以导致癌症。
在这个闻癌色变的时代，你还要，你还敢当着孩子的面抽烟吗？
每位家长都应该知道什么是二手烟：
二手烟（SHS）是燃烧烟草产生的两种烟雾的混合物。
• 主流烟雾：吸烟者呼出的烟雾。
• 侧流烟雾：从烟头，烟斗或雪茄的点燃末端冒烟，或在水烟中燃烧烟草。这种类型的烟雾含有较高浓度的致癌物质，并且比主流烟雾毒性更大。它还具有比主流烟雾更小的颗粒。这些较小的颗粒更容易进入肺部和身体的细胞。
非吸烟者呼吸的SHS越多，体内有害化学物质的含量就越高。然而孩子们特别容易受到二手烟的影响，因为他们的身体正在生长，他们的呼吸速度比成人更快，所以他们会比成人吸入更多的SHS，故受到二手烟的毒害也就更大。
除了二手烟之外，残留在在衣服，家具，地毯等物体表面的三手烟也会给婴儿带来严重的健康问题。最近的研究表明，接触三手烟的婴儿更容易患哮喘，更容易出现呼吸问题，学习障碍，甚至还会增加患癌症的风险。并且婴儿猝死综合症（SIDS）的风险也更高。
让孩子吸入二手烟的危害超乎人的想象，就说说哮喘，一个哮喘会影响孩子的一生，会让整个家庭都没法过上平静的日子。
但二手烟对孩子的危害不仅仅只有哮喘，还有很多很多。
根据美国卫生局的报告《非自愿接触二手烟对健康的影响》得出结论：接触二手烟没有安全水平，而且儿童比成人吸入的二手烟更多，二手烟对儿童影响很大，因为他们的身体还在发育中。
接触二手烟中的有毒物质会使他们面临严重呼吸疾病的危险，并可能阻碍他们肺部的生长。二手烟是导致低出生体重、婴儿猝死综合症（SIDS）、哮喘、支气管炎、肺炎、中耳感染和其他疾病的已知原因。
1、二手烟会导致低出生体重
二手烟是一种已知的可预防的低出生体重原因，它会导致婴儿死亡率的增加和成年后的健康并发症，二手烟会降低不吸烟妈妈所生婴儿的出生体重。
接触二手烟的非吸烟孕妇所生婴儿的平均出生体重往往会减少33克或更多。二手烟也会使出生时体重低于2500克的风险增加22%
2、二手烟会增加婴儿猝死综合症的风险
出生后接触二手烟的孩子患SIDS（婴儿猝死综合症）的风险是处于无烟环境的孩子的两倍。母亲在孩子出生前和出生后吸烟的婴儿SIDS的风险是处于无烟环境的孩子的三到四倍。
吸烟是导致SIDS的最大危险因素，死于SIDS的婴儿的肺中尼古丁的浓度往往高于正常的宝宝。
3、二手烟会导致孩子认知障碍
二手烟会损害孩子的学习能力。即使在极低的水平上，它也有神经毒性。据估计，超过2190万儿童因二手烟而面临阅读障碍的风险。接触二手烟越多，数学和视觉空间推理能力的缺陷也越大。
在怀孕期间每天抽一包烟的母亲所生的孩子的智商平均比不吸烟的母亲所生的孩子低2.87分。
4、二手烟会导致行为问题
在怀孕期间接触二手烟的不吸烟者和在怀孕期间吸烟的妇女所生的孩子更有可能患有注意力缺陷多动障碍。

5、二手烟会导致呼吸系统疾病
美国环境保护署(EPA)报告称，二手烟会增加患支气管炎和肺炎等下呼吸道感染的风险。美国环境保护署估计，每年有15万至30万婴幼儿下呼吸道感染病例，年龄在18个月以上，可归因于二手烟的暴露。
与母亲不吸烟的婴儿相比，母亲吸烟的婴儿第一年因呼吸道感染住院的可能性要高出50%。母亲在同一房间吸烟的婴儿与母亲在另一房间吸烟的婴儿相比，住院的风险要高出56%。如果母亲在抱婴儿时吸烟，那么患此病的风险要高出73%;如果母亲在喂婴儿时吸烟，那么患此病的风险要高出95%。
6、二手烟可能会导致哮喘
二手烟是儿童过敏性哮喘的主要发病诱因和过敏源，二手烟暴露会增加哮喘儿童的发作频率和症状严重程度。美国环境保护局估计，20万到100万哮喘儿童由于接触二手烟而病情恶化。
重度孕妇吸烟可能增加儿童哮喘的风险。与从不吸烟的孩子相比，母亲在怀孕期间吸烟的孩子在出生后的前五年患哮喘的风险更高。母亲在怀孕前戒烟的孩子患病风险没有增加。
二手烟会使已经患有哮喘的儿童遭受更频繁和更严重的攻击
7、二手烟会导致很多健康问题
①吸烟家庭中的儿童更有可能感染中耳炎。吸入的香烟烟雾刺激咽鼓管，随后的肿胀会导致感染，这是破坏儿童听力的最常见原因。
② 经常吸入二手烟的儿童的肺部发育得更慢。
③研究发现，二手烟可能与儿童白血病，淋巴瘤和脑肿瘤有关。
④儿童接触的二手烟水平与儿童成为青少年或成年人吸烟者的可能性成正比。
⑤随着意识的提高，有时会出现新的风险。三手烟就是一个例子：香烟烟雾中的有毒颗粒物质沉积在物体表面上。这种危险对任何人来说都不健康，对小孩子来说尤其如此，他们习惯用手和膝盖来爬行，用手指玩玩具，这种习惯，会使三手烟进入他们的嘴里。
要强调一点的是，二手烟没有安全水平，只要一吸入，都会给孩子带来影响。
二手烟和三手烟对孩子的影响，从胎儿时期就已经开始了，所以说孕妈妈家里人抽烟的话，对胎儿也有很大的危害。
二手烟：
二手烟的特点是每当有人吸烟时都会将二手烟释放到环境中。二手烟中存在大约4,000种化学物质，其中许多已被确定与癌症有关。
而且燃烧的香烟或雪茄末端的烟雾实际上含有比吸烟者吸入烟雾更多的有害物质（焦油，一氧化碳，尼古丁等）。
如果在怀孕期间接触到二手烟，孕妈妈和宝宝都会面临危险。如果孕妈妈在怀孕期间经常接触二手烟，死产的概率就会比处在无烟环境中的孕妇的高得多，除此之外，还会伴有低出生体重婴儿，婴儿出生缺陷和其他怀孕并发症的发生。
三手烟：
孕妈妈们最可能会接触的就是这种类型的烟雾，有时候甚至是没有意识到。
这是因为三手烟可以残留在衣服，家具，地毯，甚至是房间的任何一个地方。三手烟可能会残留数月甚至是数年。
当你触摸含有残留物的东西或吸入一些残留物时，毒素就会进入你的血液。当毒素进入你的血液的同时会传递给宝宝。
孕妈妈们要确保你的伴侣在户外吸烟，不要让他们穿着吸烟时的衣服进入房子。例如，鼓励你的伴侣在吸烟时穿上外套或运动衫，然后在进入室内时将其脱下。此外，在接触过香烟之后，最重要的事情是你和你的伴侣在接触宝宝之前一定要洗手。
除去二手烟和三手烟，还有一种直接接触烟草的途径就是孕妈妈在怀孕期间抽烟，如果孕妈妈在怀孕期间抽烟的话，尼古丁、一氧化碳和你从香烟中吸入的其他有毒物质都会通过你的血液传递给你的宝宝。
孕妈妈在怀孕时吸烟会：
1、流产和死产
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，吸烟会增加早期流产和死产的可能性。
2、宫外孕
根据发表在PLoS One杂志上的一项研究表明，尼古丁可引起输卵管收缩。这些收缩会不利于胚胎通过。一种可能的结果是异位妊娠。当受精卵植入子宫外，或者在输卵管或腹部植入时，就会发生这种情况。
3、胎盘早剥
胎盘是怀孕期间形成的“生命线”结构，为胎儿提供营养和氧气。胎盘早剥会导致严重出血并威胁到母亲和婴儿的生命。
4、前置胎盘
吸烟会导致前置胎盘。前置胎盘是指胎盘停留在子宫下部，部分或完全覆盖子宫颈。胎盘经常撕裂，导致过多的出血并剥夺胎儿的重要营养和氧气。
5、早产
据疾病预防控制中心称，怀孕期间吸烟会导致早产。早产有许多健康风险：
• 视力和听力障碍
• 精神疾病
• 学习和行为障碍
6、低出生体重
吸烟也会导致婴儿出生时体重过轻。低出生体重也会导致其他健康问题和残疾。可能导致：
• 发育迟缓
• 脑瘫
• 听力或视力疾病
• 在极端情况下，低出生体重会直接导致新生儿死亡
7、出生缺陷
怀孕期间吸烟会增加宝宝出生时出生缺陷的风险。最常见的是先天性心脏缺陷和心脏结构问题。与怀孕期间吸烟有关的其他健康问题包括唇裂和腭裂。
每天吸烟的次数越多，宝宝发生健康问题的机会就越大。所以在怀孕期间是不建议孕妈妈们抽烟的。
如何预防宝宝受到二手烟的危害呢？
1、不要允许任何人在你的家里吸烟。打开窗户或使用空气过滤器不足以保护人们免受封闭空间内二手烟和三手烟的危害。
2、不要在车里吸烟。即使你的孩子不和你在一起，也要记住毒素会沉淀在物体表面。
3、避免让孩子接触有二手烟和三手烟的室内空间（如餐馆，体育场，吸烟的朋友的家里等），选择无烟餐厅，当您旅行时，请求无烟酒店客房。
4. 在户外空间与吸烟者保持一定距离。室外空气会稀释香烟烟雾，但如果风向你的方向吹，你和你的孩子依然会吸入充满毒素的空气，所以要与吸烟的人保持一定的距离。
5、在备孕前戒烟，母亲在怀孕前戒烟的孩子患病风险没有增加。
6、在备孕前要远离二手烟，每天接触六小时或更长时间的二手烟的女性，受孕困难和遭受更多流产的几率比没接触过二手烟高出68％。
如果家里有吸烟的伴侣或是吸烟，请鼓励他们戒烟，一个无烟的环境让整个家庭都受益终身！希望孩子们都能健康成长！
参考文章：
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