小学生爱眼护眼小常识

目前，越来越多的小学生不同程度地患有近视。视力加盟从镜片的功能上讲，它具有调节进入眼睛之光量，增加视力，保护眼睛安全和临床治疗眼病的作用。对屈光异常引起的儿童斜视和伴有头痛的屈光异常患者，配戴眼镜后均可治疗。视力连锁加盟以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件，由镜片和镜架组成。近视矫正公司而眼镜架的功能，除其为镜片配套构成眼镜戴在人的眼睛上起到支架作用外，它还具有美容、装饰性。现代流行者强调，眼镜要有与时代人的面部化妆及服饰的和谐，反映社会阶层高、学问高雅、时尚等等象征。为了让家长和孩子更好地了解爱护眼睛、护眼的重要性，使眼睛不受伤害，眼镜特别提醒广大小学生和家长，在日常学习生活中，要从以下几个方面规范小学生的眼部习惯，做好眼部护理工作。

1.小学生应养成良好的看书习惯，阅读书写时每30分钟应极目远眺30秒，使眼睛获得充分休息。

图2。桌面光线适中，书写要保持三个姿势，即眼睛离书一英尺远，笔尖离书一英寸，胸口离桌边一拳。

3.你不能躺着看书，不能开车，也不能在阳光直射下看书。

4.不要迷恋中国电子设计游戏与网络，看电视每天我们不应超过一小时。

5.应该通过多做户外游戏活动，加强学生体育运动锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。

6. 饮食应多样化、营养平衡，少吃甜食和碳酸饮料，多吃蔬菜、水果和谷物。

7.不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。

8. 应保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会引起假性近视。

9.如果在学习期间出现视疲劳，可以适当使用缓解视疲劳的眼药水。

10.已经配戴眼镜者，建议进行定期复查，以确保屈光不正需要得到一个合理有效矫正。

杀。发现视力差，应及时到专业医院或验光中心检查，以免耽误正确的治疗时间。

眼镜儿童眼镜